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100人中有7.6人焦虑!广东首个失眠与焦虑障碍诊疗中心成立

2019-11-02 07:43:25来源:坑口新闻

学生恶霸小何最近失眠了。原因是他总觉得自己不擅长考试。也就是说,他担心他的成绩没有下降。他变得不那么专心和不安,然后他开始拒绝学习,变得沮丧。

数据显示,在我国每100个社会群体中,有多达7.6个像萧何这样焦虑的人,不分年龄或性别。10月10日是“世界精神卫生日”。广东省第二人民医院成立了全省首家失眠焦虑障碍诊疗中心,为失眠焦虑障碍患者提供系统全面的诊疗服务,帮助他们放松身心。

亚健康和轻度精神障碍是最常见的精神健康问题。

广东省第二人民医院精神病科主任兼该学科负责人范长河教授表示,自杀是一个严重的心理健康问题,值得特别关注。同时,应当指出,心理健康问题是一个连续的范围,从基本健康、亚健康、轻度障碍到严重障碍不等。自杀是连续统一体的一端,而大多数精神健康问题是亚健康和轻度精神障碍,如失眠、焦虑、抑郁、恐怖症等精神障碍正变得越来越普遍,如感冒。最新研究数据显示,中国人群焦虑障碍患病率为7.6%,失眠障碍患病率约为12%。前面提到的中学生小河(化名)就是一个典型的例子。

这孩子平时学习一流,性格严肃,追求完美。去年,他和他的好朋友约好去参加重点高中的考试。当他正在进行紧张的复习时,他非常担心考试不及格,错过了约会。他经常想象自己考试考得不好,这让他很不安。他一拿起复习材料,脑子里就不停地思考。因为睡觉前我想得太多,我失眠了,每天都没有好好休息,这最终导致了我在高考中的异常表现。我只能在我家附近的一所普通中学学习。当他得知他的好朋友被许下诺言时,小何感到非常难过,觉得不值得和他的好朋友联系。开学后,他更加不开心,不愿意上学,沮丧,甚至放弃了自己。

范长河说,失眠和焦虑症有一些共同的特点,这是心理、社会和生物因素共同作用的结果。大多数患者具有神经质或高度觉醒的神经素质特征,或具有不耐烦、细心和完美等心理特征。失眠和焦虑障碍发生后,会有条件现象在特定条件下诱发失眠或焦虑反应。此外,失眠和焦虑障碍往往是相辅相成、共存或相互因果、相互促进,甚至诱发抑郁症。范长河认为,小荷是一个典型的失眠患者,伴有焦虑,最终抑郁。

失眠和焦虑症可以治愈,不会复发。

事实上,小荷已经在两家医院的心理科接受过治疗,但这种情况一直在重复。后来,他们找到了第二省立医学院心理与精神病学系主任范长河。经过系统的诊断和治疗,小荷已经回到阳光明媚的状态,投入到学校的学习和生活中。

目前,全省还没有失眠焦虑症综合诊疗中心。在这组失眠和焦虑症中,诊断和治疗的最大困难是服药。许多病人害怕吃药,如果稍微好一点,就会自动停止服药,导致疾病反复发作。频繁重复会加重疾病。

那么,失眠和焦虑症患者如何才能真正康复而不复发呢?范长河表示,为了治疗失眠和焦虑症,必须采用基于综合评价的个性化综合治疗,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、行为调整和训练等。同时,范长河强调,每个患者在治疗方法的选择、组合、疗程和比例上都是个体化的,但所有患者的共同目标是消除症状,调整原有的神经和心理素质特征,实现完全康复,降低复发率。

为了对这批人员进行专业诊疗和指导,广东省第二人民医院建立了全省首家失眠焦虑障碍诊疗中心。范长河表示,该中心将为失眠和焦虑症患者提供系统的综合诊疗服务。通过“综合评估、个性规划、标本兼治”,该中心将使患者最大限度地摆脱失眠和焦虑,帮助他们恢复以前的正常生活,实现真正的康复和不再复发。

该中心配备有失眠和焦虑症的特殊治疗设备。诊疗模式也不同于传统模式。该中心主要通过综合评价,结合失眠焦虑障碍的“共性”和患者在神经素质、心理素质和诱发因素、诱发因素、维持因素等方面的“个性”特征,制定个性化治疗方案。使用药物、物理治疗、行为治疗和心理治疗方案,真正消除失眠和焦虑症的核心特征,患者不仅可以消除症状,还可以改变易感的神经和心理素质,并加以巩固,从而达到完全康复和不再复发的目的。

今年世界精神卫生日的主题是关注自杀预防。世卫组织与世界精神卫生联合会、国际预防自杀协会和全球精神卫生促进联盟合作,发起了“40秒行动”运动。世卫组织总干事谭德赛博士说:“自世卫组织第一份全球自杀预防报告发表以来,五年过去了,但每40秒钟仍有一人死于自杀。每一次死亡对家人、朋友和同事来说都是一场悲剧。然而,自杀是可以预防的。”这要求每个人都参与“40秒行动”,以提高公众对世界范围内自杀问题的严重性以及每个人在预防自杀方面可以发挥的作用的认识。

范长河说,自杀的原因可能有很多,但都是心理健康问题,通常是由心理、社会和生物因素共同造成的。如果每个人都采取行动,从关注自己和身边的人开始,关注心理健康,预防自杀,减少自杀的促进因素,充分发挥保护因素的作用,那么一个人的生命就可以得救。

自杀是一个严重的心理健康问题,值得特别关注。与此同时,应该指出的是,精神健康问题的范围很广,可以很重也可以很轻。大多数心理健康问题是亚健康和轻度心理障碍。

轻度心理障碍包括人格障碍、轻度抑郁、心理生理障碍(睡眠障碍、饮食障碍、性功能障碍等)。)、压力相关(适应)障碍、焦虑障碍、其他神经性障碍如疑病症、躯体形式障碍、分离和转化障碍等。预防小病,关注小病,可以预防和减少严重心理健康问题的发生,真正提高全民心理健康水平。

记者:杜南记者汪道斌记者冯朱晓

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